要减肥但不能丢健康！

健康咨询描述：性别:女年龄:８６年出生１９岁身高:１６４．５厘米体重:６３公斤最近我在考虑减肥，以前不敢减，怕节食会影响身体发育，怕吃药会更胖．所以，今年我想减

跳快捷奏舞能减肥吗？

健康咨询描述：你好！听说跳快捷奏舞能减肥，我现在每天坚持跳，上午跳20分钟左右，下午跳20分钟左右，但是减肥果效不是特别明显，只是身体状态好多了，不那么懒了，我

健康咨询描述：单纯的无氧运动能减肥不单纯的无氧运动能减肥不投诉

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健康咨询描述：我发现我身体很不标准,我的手很细,但是小腿足有手的2倍粗而我发现我的朋友手脚都是差不多的,我觉得有点自卑,请问怎么可以减小腿??使脂肪变为肌肉? …

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